Τι είναι το coaching;

Coaching, Mentoring ή Ψυχανάλυση;

Ήρθα, για πρώτη φορά, σε επαφή με το Coaching το 2009 όταν ο σύζυγός μου έκανε συνεδρίες Coaching στο πλαίσιο της εταιρείας που εργαζόταν και εργάζεται και μέχρι σήμερα.

Τέσσερις συναντήσεις μετά παρατήρησα να συμβαίνει κάτι συναρπαστικό...

Συμπτωματικά, συνάντησα την προϊστάμενή του που είχε οργανώσει τις εν λόγω συνεδρίες και ήθελα... να τη φιλήσω! Συγκρατήθηκα προσωρινά, αλλά λίγο αργότερα της ομολόγησα αυθόρμητα πως «δεν ξέρω τι επιπτώσεις είχε στην εργασία του το Coaching αλλά σε προσωπικό επίπεδο το αποτέλεσμα ήταν μαγικό», («και τον έκαναν ακόμη πιο ελκυστικό σαν σύντροφο», ήθελα να συνεχίσω αλλά αυτό κατάφερα και το κράτησα για τον εαυτό μου).

Ο Νικόλας, λοιπόν, είχε μάθει έναν - ακαταμάχητο για μένα - τρόπο να παίρνει αποφάσεις άμεσα, αβίαστα και χωρίς άγχος με βάση τις αρχές και τις αξίες τις δικές του αλλά και της οικογένειάς μας.

Με δυναμισμό αλλά και σεβασμό προς τους άλλους άρχισε να διεκδικεί, να πετυχαίνει τους στόχους του και να αντλεί ικανοποίηση από αυτό, κάτι που τα προηγούμενα χρόνια γινόταν - αν μη τι άλλο - λιγότερο συνειδητά και επικεντρωμένα.

Ήταν χαρακτηριστική, μάλιστα, η αντιμετώπιση των οικογενειακών θεμάτων καθώς άρχισε να επιδιώκει τη λύση του προβλήματος άμεσα, αντί να περιμένει ή και να εξαφανίζεται στο άκουσμα του γυναικείου γνωστού «θέλω να μιλήσουμε»(!!).

Χωρίς να χρειαστεί να εμβαθύνω τόσο, η προϊσταμένη του μου χαμογέλασε, με σύστησε στη, Βελγίδα τότε, Coach με την οποία είχε συνεργαστεί η εταιρεία της και έτσι έμαθα περισσότερα για το Coaching.

To Coaching είναι μια μεθοδολογία προσωπικής ανάπτυξης, στην οποία ένα άτομο, που ονομάζεται Coach, υποστηρίζει ένα άλλο, που ονομάζεται Coachee, στην επίτευξη ενός προσωπικού ή επαγγελματικού στόχου.

Στην περίπτωση, δε, του Corporate(=εταιρικού) / Executive Coaching, ο πελάτης του Coach είναι η εταιρεία και Coachees τα στελέχη τα οποία πραγματοποιούν τις συνεδρίες Coaching.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ο Coach πραγματοποιεί ερωτήσεις, οι οποίες βασίζονται σε εξειδικευμένες σπουδές και γνώση των σχετικών μεθοδολογιών και οδηγούν σε αυτομάθηση και βαθύτερα επίπεδα αυτογνωσίας και ενσυνειδητότητας.

Ο Coach δεν είναι σύμβουλος και δε συμβουλεύει ούτε καθοδηγεί τον πελάτη του.

Δεν είναι επίσης μέντοράς του, δεν χρειάζεται να έχει υπάρξει στον ίδιο τομέα εργασίας με εκείνον που ενδιαφέρει τον πελάτη. Δεν πρόκειται, δηλαδή, για Mentoring, που σημαίνει ακριβώς την προσωπική σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ ενός πιο έμπειρου και ενός λιγότερο έμπειρου επαγγελματία.

Το Coaching είναι ιδανικό για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να ξεκλειδώσουν το προσωπικό τους δυναμικό και να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους. Να βρουν ακριβώς αυτό που τους ταιριάζει και αγαπούν και να το επιχειρήσουν με σύστημα και με συγκεκριμένη δράση. Λειτουργεί πολύ βοηθητικά σε περιπτώσεις ανθρώπων που βρίσκονται σε αναζήτηση νέου αντικειμένου εργασίας (βλέπε career coaching), είναι άνεργοι ή επιθυμούν μιαν αλλαγή: να σχεδιάσουν εκ νέου τη ζωή που επιθυμούν και να την κατακτήσουν. Βοηθά, επίσης, πολύ εκείνους που έχουν θέσει κάποιο συγκεκριμένο προσωπικό στόχο, όπως το να χάσουν κιλά ή να κόψουν το τσιγάρο (βλέπε personal/life coaching).

Εξ ορισμού, το Coaching απευθύνεται σε ανθρώπους με λυμένα τυχόν θέματα ψυχολογικής φύσεως και δεν πρέπει να συγχέεται με οποιοδήποτε είδος ψυχοθεραπείας ή ψυχανάλυσης, ώστε αν κάποιος βιώνει έντονα αρνητικά συναισθήματα και αγχωτικές καταστάσεις, τείνει να είναι συναισθηματικά υπερβολικά εύθραυστος, έχει μόνιμους φόβους ή φοβίες, έχει προβλήματα κατάθλιψης ή εθισμού, θα πρέπει να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

Φυσικά ένας Coach θα πρέπει να είναι σε θέση να τον παραπέμψει στην κατάλληλη ειδικότητα εφόσον του ζητηθεί. Η επιλογή, δική σας. Ανδριάνα Ubunuki - Κάλφα (βιογραφικό σημείωμα)